Развитие любого заболевания можно предупредить. Особенно это касается профилактики повышенного артериального давления. Соблюдая простые, но очень важные «Правила здорового сердца», Вы можете помочь себе и своим близким избежать развития гипертонической болезни и ее осложнений:

Правило 1: Регулярно измеряйте свое артериальное давление

Правило 2: Откажитесь от курения

Правило 3: Следуйте принципам здорового питания

Правило 4: Возьмите под контроль свой вес

Правило 5: Ведите активный образ жизни

Правило 6: Соблюдайте режим дня

Правило 7: Научитесь справляться со стрессовыми ситуациями

Правило 8: Сотрудничайте с лечащим врачом

Правило 9: Умейте помочь себе при гипертоническом кризе

 

            Помните, что даже при хорошем самочувствии важно периодически проходить профилактический медосмотр. 

            Нельзя начинать или прекращать приём лекарств без рекомендации врача. 

            Для людей, перенёсших инфаркт, инсульт или операции на сердце, существуют программы диспансерного наблюдения и льготного лекарственного обеспечения. 

            Профилактика требует комплексного подхода и последовательности. Своевременное выявление и коррекция факторов риска помогают снизить вероятность серьёзных сердечно-сосудистых осложнений.

Больше полезной информации о здоровье сердца можно посмотреть по ссылке: https://disk.yandex.ru/d/mZ4ONdvjjO01QA

#МуниципалитетыУР_ЗаЗоЖ, #ЗдороваяУдмуртия

 

Согласно пункту 1 статьи 24.2 Федерального закона от 24.06.1998 № 89- ФЗ «Об отходах производства и потребления» обязанность по обеспечению утилизации отходов от использования товаров возлагается на производителей товаров (юридических лиц и индивидуальных предпринимателей, осуществляющих производство товаров, упаковки на территории Российской Федерации) и импортеров товаров (юридических лиц и индивидуальных предпринимателей, осуществляющих ввоз товаров, в том числе товаров в упаковке, из государств, не являющихся членами Евразийского экономического союза, или ввоз товаров из государств – членов Евразийского экономического союза). В случае производства, ввоза с 01.01.2024 товаров и упаковки, которые содержатся в перечнях, утвержденных постановлением Правительства Российской Федерации от 29.12.2023 № 2414 «Об утверждении перечней 2 товаров, упаковки, отходы от использования которых подлежат утилизации, и нормативов утилизации отходов от использования товаров, упаковки», в отношении них возникает обязанность по обеспечению утилизации отходов от их использования. Срок предоставления отчетности в рамках РОП до 15 апреля года, следующего за отчетным периодом.

Цифры, которые кричат о беде:

С начала 2026 года произошло уже 185 ПОЖАРОВ - это на 30 % больше, чем год назад!
24 ЧЕЛОВЕКА ПОГИБЛИ, среди них 1 РЕБЕНОК. Рост более чем на 50 % ! Это ужасающие цифры!