Неделя безопасного пациента

17 сентября 2026 01:09

Количество просмотров: 30

С 14 сентября по 20 сентября 2026 г. в Удмуртской Республике проводится Неделя безопасного пациента, которая приурочена 

к Всемирному дню безопасности пациента 17 сентября.

Безопасность пациента — это не только ответственность врачей. Важная часть её — забота о собственном здоровье. 

Когда организм в хорошей форме, он лучше сопротивляется инфекциям, а лечение (особенно при хронических заболеваниях) 

проходит эффективнее. Поэтому в рамках недели хотим напомнить, как поддержать иммунитет простыми ежедневными привычками:

1.      Физическая активность – не менее 150 минут в неделю умеренных упражнений.

2.      Сбалансированное питание и достаточное количество воды.

3.      Отказ от вредных привычек.

4.      Соблюдение режима дня и полноценный сон.

5.      Избегайте хронического стресса и чаще отдыхайте.

6.      Закаливание обеспечивает хорошую адаптацию к изменениям погоды.

7.      Вакцинация – один из наиболее эффективных способов повышения иммунитета и защиты от инфекций.

Помните: нет волшебной таблетки. Иммунитет крепнет благодаря комплексу мер

Больше информационных материалов можно посмотреть по ссылке: https://disk.yandex.ru/d/TZg052j4uwC84Q

#МуниципалитетыУР_ЗаЗОЖ, #ЗаМедицинуЗдоровогоДолголетия